指甲是女人外表的重要组成部分。他们说,您会知道一个人是否仅通过看指甲就能知道如何保持清洁。对于某些人来说,保持指甲清洁和短短就足够了。但是对于那些想要长指甲的人呢?本文旨在为想要长指甲的人和长指甲但易碎且易折的人提供提示和建议。
指甲脆弱而脆弱的一个重要因素是人体缺乏营养。当您的健康状况不佳时,指甲也是如此。如果指甲的颜色不透明或末端卷曲,则可能需要咨询医生,因为这可能是维生素缺乏症或疾病的征兆。
常见的指甲问题:
- 弱
- 太软
- 弯曲
- 淡黄色
- 它长大但中间开裂
- 形成山脊
- 太脆了
- 顶层剥落
技巧和窍门:
- 喝很多水。
- 检查饮食
吃富含维生素A的食物也可能会有帮助。通过吃胡萝卜,杏子和芒果来增加维生素A的摄入量。这可以帮助您的指甲更快地生长。
喝橙汁也很有帮助,因为橙汁含有维生素C,可增加胶原蛋白的产生,这种胶原蛋白可帮助皮肤保持紧致,使指甲健康,从而使其生长更快。
- 在指甲上擦大蒜
在您的指甲上擦大蒜可以使其生长更快。一个半小时不要冲洗指甲。等待时间过后,您可以冲洗手指并在手指上擦柠檬以去除大蒜味。只是要避免在皮肤上摩擦大蒜,否则大蒜会变得小粘,并可能导致皮肤灼伤。
- 定期修指甲
- 使用促进指甲生长的指甲油
- 洗碗/洗衣时戴手套
- 重新思考您的指甲油习惯
- 给你的指甲休息
- 磨指甲
- 考虑角质油
- 保持指甲温暖
指甲更长,更坚固并不总是看起来那么困难。没错,要获得想要的性感优雅的手指甲需要花费大量的精力和耐心,但是只要有足够的耐心和纪律,您很快就会拥有更长的指甲,并且效果值得的努力和等待。
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克里斯汀